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La sophrologie, crée par le Professeur Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre, est une méthode permettant de développer ses capacités personnelles et professionnelles.
C'est la science de la conscience, de l'harmonie corps-esprit. La
sophrologie contribue à améliorer notre bien-être en agissant sur nos tensions
physiques et psychiques. Elle développe notre regard intérieur, augmente la
confiance en soi et contribue au renforcement et à la découverte de nos valeurs.
Par des technique simples, accessibles à tous, la sophrologie permet de découvrir
son corps sans tensions musculaires inutiles, d'y trouver des sensations corporelles agréables et l'apaisement de l'esprit; c'est le lâcher prise, la porte d'entrée de la connaissance de soi et du développement de son propre potentiel.
Le Professeur Caycedo à créé sa méthode en se basant sur plusieurs sources:
l'hypnose, le relaxation (Schultz,Jaccobson) les philosophies orientales (yoga,
bouddhisme, zen) la psychiatrie existentielle et la phenomenologie (Husserl,
Heidegger).
Consultations
- Sur rendez-vous de 08h00 à 18h00
- Consultations d'urgence
- Possibililté de séances de groupe